来源：珍妮
辅酶Ⅰ(NAD+)是人体中数百个酶蛋白不可或缺的辅酶成分，主导人体内数百项生命活动。NMN(β－烟酰胺单核苷酸)是辅酶Ⅰ直接前体物质，是一个重要的人体代谢中间产物。人体每天大量合成NMN，再转化为对于生命活动至关重要的辅酶I。
肝脏是人体的化工厂，承担着消化、代谢、解毒多重工作，压力非常大，关于NMN提升NAD的动物试验，目前主要的NAD检测目标就是血液和肝脏，NMN对于肝脏的NAD的提升有非常显著的效果，肝脏细胞活力提高后，不仅对于肝脏本身，对全身的其它器官都有很大的好处。
心脏的心肌细胞终生搏动，对于能量的需求非常敏感，心梗的本质是心肌缺氧以后发生窒息，无法生成能量，导致心脏损伤甚至死亡，因此提升NAD水平，增强心肌细胞生成能量的能力非常重要，关于NMN对心血管疾病的预防和治疗潜力，已经有一些研究，结果非常正面。
NMN的功效
{ 抗衰老 }
酶I(NAD+)维持细胞核与线粒体之间的化学通信，通信减弱是细胞衰老的一个重要原因。而辅酶I作为唯一底物被消耗而生成长寿蛋白，其可将细胞代谢过程中不断增加的表观遗传学噪音消除，保持基因的正常表达，维持细胞的专职功能，减缓人体细胞衰老。
{ 供能量 }
催化产生95%以上生命活动所需的能量，人体细胞中的线粒体是细胞的发电厂，辅酶I是线粒体中有氧氧化代谢三羧酸循环生成能量分子ATP的重要辅酶，使人体所获得的三大类营养物质，糖、脂肪和蛋白质，通过三羧酸循环转化为人体所需的能量和其它代谢活动所需的物质。
{ 修复遗传基因 }
辅酶I(NAD+)作为底物被消耗生成基因修复酶PARP1，同时还可将被蛋白DBC1结合而失去活性的PARP1分离出来恢复活性，PARP1可将受损基因按照正常基因序列重新编码从而修复基因。
{ 维持毛细血管再生 }
肌肉细胞运动时释放生长因子，毛细血管表皮细胞接收生长因子而加快生长，此过程依赖于辅酶I所生成的长寿蛋白Sirtuin1，年龄越大的人，辅酶I越少，锻炼刺激肌肉生长的效果也就越差。
{ 保护视力 }
NMN很容易通过血脑屏障和细胞膜,能有效防止视网膜氧化,对中枢神经系统和大脑起到保护作用,尤其是视网膜黄斑变性效果较叶黄素相比,效果更加显著。
{ 美白保湿 }
NMN的强抗氧化性使它成为潜在的光保护剂,保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤,阻止皮肤光老化。并能显著减少黑色素的沉淀,让皮肤告别黯淡无色以及斑点。
{ 预防三高糖尿病 }
降血糖的关键是胰岛素,胰岛细胞如果被破坏引起胰岛素分泌障碍,那么就容易引起糖尿病,NMN能激发胰岛素活性,强化对脂肪和多糖类物质的分解,所以NMN能减少糖尿病患病风险。
{ 预防心脑血管疾病 }
NMN主要通过:增加高密度脂蛋白、减少低密度脂蛋白、被氧化、减轻巨噬细胞的炎症反应、减少粥样硬化斑块的形成、增加粥样硬化斑块的稳定性、减少斑块破裂,改善血流等上述方式来防治心血管疾病。
{ 增强免疫力 }
NMN能促进脾细胞产生抗体,增强免疫T细胞的作用,刺激体内免疫球蛋白的产生,具有重要的免疫调节作用。同时NMN能减少自由基对肌肉组织的氧化作用,从而减少运动后造成的肌肉酸痛,减少乳酸堆积,增强机体能量代谢,减少疲劳。
{ 预防高血压 }
NMN主要是通过补充NAD抑制和逆转动脉粥样硬化,使泡沫细胞逐渐恢复血管的平滑肌细胞,从而恢复血管弹性,同时通过抗炎症作用来防止血栓的再形成,继而打开被堵塞的侧枝循环,扩大血液容量,从而持续性缓慢降低血压。
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